ماهي الشعرانية؟

الشعرانية هي نمو للشعر، في مناطق يفترض عدم نموه فيها، مثل الشفة العليا، والذقن وخط الفك، والصدر، والبطن، والذراعين، والظهر، وهي حالة تؤثر على النساء، ويميل فيها الشعر إلى أن يكون داكناً، أو كثيفاً أو متصلباً.

العلامات والأعراض

الشعرانية تصيب النساء فقط، وتشمل أهم العلامات والأعراض مايلي:

• نمو الشعر الداكن والخشن على الوجه، أو الصدر، أو الظهر، أو البطن، أو الذراعين، أو الفخذين، أو مناطق أخرى، لا ينمو فيها الشعر للنساء بالعادة.
• ظهور حب الشباب على الوجه أو مناطق أخرى من الجسم.
• صلع أو ترقق شعر الرأس.
• صوت أعمق.
•  حجم الأثداء أصغر (في بعض الحالات فقط)
• ظهور كتل عضلية أكبر.
• حجم البظر أكبر.
• مستويات مرتفعة من الأندروجينات (نؤثر هذه على حوالي 50% من النساء المصابات بالشعرانية)

ماهي الأندروجينات؟

الأندروجينات هي هرمونات جنسية، تساعد على تطوير الجهاز التناسلي، والسمات الجنسية الثانوية للذكور بعد البلوغ، ويعد هرمون التستوستيرون هو أحد أكثر أنواع الأندروجين شيوعاً.

وعلى الرغم من أن الأطباء قد يشيرون إلى الأندروجينات على أنها هرمونات ذكورية، إلا أنها موجودة في كلاً من أجسام الذكور والإناث، حيث أن كلا الجنسين يحصل لديهما نمو للشعر تحت الإبط، وفي منطقة العانة بعد البلوغ 

الأسباب وعوامل الخطر

تحدث الشعرانية في الأساس، بسبب زيادة هرمونات الذكورة في الجسم، والتي تسمى الأندروجينات، حيث يتم إنتاجها في بصيلات الشعر، أو يتم إرسالها من المبيض أو الغدد الكظرية إلى باقي أجزاء الجسم.

كما يمكن أن يكون سبب الشعرانية عند النساء، وزيادة هرمومات الذكورة (الأندروجينات) عدد من الحالات مثل:

متلازمة تكيس المبايض

تعد متلازمة تكيس المبايض، أحد الأسباب الرئيسية للشعرانية عند المرأة، حيث تشير التقديرات، إلى أن 3 من بين كل 4 نساء مصابات بالشعرانية بسبب متلازمة تكيس المبايض.

تكيس المبايض هو اضطراب هرموني يتسبب في إنتاج الجسم للكثير من الأندروجينات (هرمونات الذكورة)، وهو المسئول عن أكثر من 70٪ من حالات الشعرانية.

كما ترتبط متلازمة تكيس المبايض بمشاكل صحية أخرى مثل:

• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• السمنة وزيادة الوزن.
• السكري.
• صعوبة الحمل.
• ارتفاع الكوليسترول.
• وربما أمراض القلب أيضاً.

تضخم الغدة الكظرية الخلقي

يعد تضخم الغدة الكظرية الخلقي من الأسباب التي تؤدي للشعرانية، وهي اضطرابات تؤثر على وظيفة الغدد الكظرية، مما يؤدي إلى زيادة في إنتاج الأندروجينات، الذي ينتج عنه زيادة مضطردة في نمو الشعر أيضاً.

يقوم الأطباء بفحص الحالات التي تسبب تضخم الغدة الكظرية، لكن في كثير من الأحيان، قد لا يمكن تشخيص الحالات الخفيفة حتى سن البلوغ.

مشاكل الغدة الدرقية

عندما لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، فإنها تؤدي إلى إحداث قصور أو فرط في نشاط الغدة الدرقية، وهذا الأمر يؤدي إلى حدوث عدم توازن في الهرمونات، مما يزيد من فرص الإصابة بالشعرانية.

غالباً ما تخضع النساء المصابات بالشعرانية، لفحوصات واختبارات الغدة الدرقية، من أجل تحديد ما إذا كان نمو الشعر ناتجاً عن ضعف أو خلل فيهما.

تعاطي بعض الأدوية

يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية أنماطًا جديدة أو مختلفة لنمو الشعر، مثل الشعرانية.

لذلك عندما تتحدثين مع الطبيب حول هذه المشكلة، من المهم أن تخبريه عن الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتعاطينها، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تحديد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن الأدوية، أو عن سبب آخر.

تشمل بعض الأدوية التي يمكن أن تساهم في زيادة الشعرانية بشكل أو بآخر ما يلي:

• بعض الأدوية المضادة للذهان.
• الستيرويدات القشرية السكرية.
• بعض الأدوية المضادة للنوبات.
• بعض الأدوية المثبطة للمناعة.
• الأدوية الهرمونية، مثل التستوستيرون.

متلازمة كوشينغ

تنتج هذه الحالة عن التعرض المفرط للكورتيزول.

الكورتيزول هو هرمون يصنعه جسمك، ويمكن أن تأتي المستويات العالية منه عن طريق تعاطي بعض الأدوية لفترات طويلة، مثل بريدنيزون على سبيل المثال.

الأورام

نادرًا ما يتسبب ورم في الغدد الكظرية أو المبيض في حدوث الشعرانية، لكن العديد من حالات الإصابة بها تحدث بسبب ورم تنتجه الأندروجينات، وهو ما يزيد من نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم.

فرط برولاكتين الدم

فرط برولاكتين الدم هو حالة تجعل الجسم ينتج مستويات عالية من هرمون البرولاكتين.

البرولاكتين مسؤول في المقام الأول عن إنتاج حليب الثدي لدى الأشخاص الذين يرضعون من الثدي. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة قد يرضعون حتى لو لم يكونوا يرضعون.

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بفرط برولاكتين الدم من العقم أو لا يمرون بفترات. يمكن أن تسبب الحالة أيضًا كثرة الشعر.

نمو الشعر مجهول السبب

نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم بدون أسباب واضحة ومعروفة، يعد من الأسباب الأخرى للشعرانية، وهو عادة مايكون مزمناً.

هناك الكثير من النساء اللائي يعانين من كثرة الشعر، رغم أنه لايوجد لديهن أمراض واضحة مثل تكيس المبايض أو الغدة الدرقية، ومع ذلك يكون لديهن زيادة بطيئة في نمو الشعر الخشن والداكن في مناطق لا ينبغي أن ينمو فيها الشعر.

في بعض الأحيان، لا يوجد سبب واضح للشعرانية، ولا يمكن للأطباء العثور على دليل واضح على وجود اضطراب كامن، وعندما لا يكون لكثرة الشعر سبب واضح، يمكن للطبيب أن يشير إليها على أنها شعرانية مجهولة السبب.

تمثل كثرة الشعر مجهول السبب حوالي 10٪ من جميع حالات الشعرانية، و 50٪ من جميع الحالات الخفيفة لنمو الشعر الزائد.

يعتقد البعض أنه عندما يكون سبب كثرة الشعر مجهول السبب وغير معروف، فقد يكون وراثياً.

خيارات وطرق طبيعية لعلاج الشعرانية

هناك بعض الطرق الطبيعية، التي يمكن أن تساعد في علاج نمو الشعر غير المرغوب فيه والحد منه، خصوصاً إذا كان السبب هو متلازمة تكيس المبايض.

وتشمل بعض طرق العلاج الطبيعية مثل:

1. عدم القلق الزائد

قد يكون نمو الشعر في مناطق لا يفترض أن ينمو فيها، أمراً مزعجاً ومحرجاً لبعض النساء، كما أنه قد يجعلهن يشعرن بالخجل والقلق بشأن أنوثتهن، ونظرة المجتمع والأصدقاء.

ربما يكون هذا القلق مبرراً في حقيقة الأمر، لكن المبالغة فيه، والتفكير الزائد في المشكلة بطريقة مهووسة، قد يدخلك في دوامة أخطر من مشكلة الشعرانية، التي يمكن حلها وعلاجها مع الوقت والصبر.

القلق والتفكير المتواصل، والخوف المبالغ فيه من نظرة المجتمع، سيدخلك في دائرة الاكتئاب والأمراض النفسية، التي تعد أكثر خطورة ألف مرة من الشعرانية ذاتها، كما أنه سيزيد من تعقيد وتفاقم المشكلة.

لذلك يعد الرضى، والثقة بالله أولاً، والتوكل عليه، وطلب الشفاء والعون منه، ثم الثقة الكبيرة بنفسك، والاعتزاز بشخصيتك، وبعلمك ومعرفتك، مع العمل بكل أسباب العلاج الممكنة.

هو الحل السحري والعلاج المثالي، الذي نجزم أنه سيساعد في حل المكشلة، وسيقضي عليها نهائياً.

وهذا الكلام ليس للتنظير الروحي، ولكنه يندرج في إطار العلاج النفسي، المدعوم بالأبحاث والدراسات العلمية.

2. الحفاظ على وزن صحي

يعد الوزن الزائد، أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بتكيس المبايض، الذي يعد هو الآخر السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالشعرانية، ولذلك يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي، في السيطرة على أعراض متلازمة تكيس المبايض، مما سيساعد في علاج الشعرانية والتخلص منها.

أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد، هي ممارسة التمارين الرياضية، والقيام ببعض الأنشطة البدنية، التي تحتاج إلى بذل جهد بدني وعضلي ولو بالحد الأدنى.

3. اجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي

بالنسبة للنساء اللائي يعانين من السكري ومقاومة الأنسولين، فإن تقليل تناولهن للسكريات والكربوهيدرات يمكن أن يساعد في الحد من الأعراض.

من جهة أخرى، يمكن لتعديل أنماط الأكل الذي تستهلكيه يومياً، أن يجعل جسمك أكثر قوة من الداخل، ويساعدك في تقليل أعراض الكثير من الأمراض، المزمنة، التي يساهم بعضها في حدوث الشعرانية.

تشكل بعض تلك الأمراض مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والوزن الزائد، ومتلازمة تكيس المبايض، وغيرها من الأمراض.

4. محاربة حب الشباب

إن اختلال التوازن الهرموني المرتبط بالشعرانية يجعل من السهل ظهور حب الشباب. حاربيه وامنعيه قدر الإمكان عن طريق جعل بشرتك مكانًا غير مضياف لحب الشباب.

إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، لا تنس مشاركتها لأصدقاءك، لتعم الجميع الفائدة.

لا تنس أيضاً الاشتراك بنشرة صحتك تهمنا ♥️ الاسبوعية او قم بتحميل التطبيقنا من الأعلى لمواكبة كل الوصفات والنصائح الجديدة.